3volk's Logboek, 28 sep 21

Кето-обед:Смузи из зелени100г,помид.50г,огурец50,семечки тыквен.10г,оливк. масло10г,перец фаршированный(вместо риса,кабачок),бедро куриное,колбаски, соус(сметана+горчица+чеснок),кето-мороженое(шоколaдн+ванильн)70г,смесь орехов,мякоть арбуза 100г,кето-кекс.

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Вот так вот, кто уже пообедал, а кто то только с завтраком закончил🙈😄. Андрей, вкусное содержимое тарелок, особенно в той , что левее. Хочу спросить, почему в каждом приеме тыквенные семечки? У меня прикуплено 300гр, вот думаю ввести их тоже в рацион?! 🤫 
28 sep 21 door lid: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v тыквенные семечки очень полезные ,а второе очень их люблю,а в третьих они классно хрустят в салатике!!!👍😉🌹 
28 sep 21 door lid: 3volk
Андрей, добрый день 👋 чудесный обед 👍 буду черпать идеи из вашего рациона😊😉 
28 sep 21 door lid: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова Спасибо большое!!!🙏А я буду брать идеи у Вас!!!😉🌹 
28 sep 21 door lid: 3volk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


3volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.