Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 30,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 116,41g | Kolhy: 139,97g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Курица, Борщ Вегетарианский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кефир, Danke Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|