Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 133,33g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Top Coffee Gula Aren, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Fried Tofu , Beef Meatballs, Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Rose Brand Bihun Goreng. Diner: Tomatoes, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Macaroni. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski.oktavian's Gewicht Geschiedenis
|