savuhin's Logboek, 26 sep 21

Первая часть завтрака, белковая. А дальше бомба из углеводов: кус кус с изюмом и банананом.

Bekijk Dieet Kalender, 26 september 2021:
2545 kcal Vet: 88,48g | Eiwit: 123,36g | Kolhy: 323,29g.   Ontbijt: Победа Темный Шоколад без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Ohla Хрустящий Кокос, Смешанные Орехи, Изюм, Агро-Альянс Кус-Кус, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Банан, Яйцо. Lunch: Costa D'oro Масло Оливковое, Окей Минтай Филе, Картофель (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Мёд, Чернослив, Яблоко, Costa D'oro Масло Оливковое , Пекинская Капуста, Магнит Баклажан, Unagrande Моцарелла, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Bionova Кокосовый Сахар, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Виноград, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сливы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bionova Финиковый Сироп, Яйцо. meer...
1651 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


savuhin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.