Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 84,33g | Kolhy: 106,04g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|