Andi Sruput's Logboek, 25 sep 21

Andi Sruput's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021

65 kg Tot nu toe verloren: 23 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2021:

2411 kcal

Vet: 39,96g | Eiwit: 106,79g | Kolhy: 408,46g. Ontbijt: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Cilok, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang. Snacks/Andere: Nasi Putih. meer...

1795 kcal

Activiteit: Gym (Turnen) - 36 minuten, Rusten - 16 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

Gewichtstoename van 5,6 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Andi Sruput's Logboek, 25 sep 21

Opmerking Toevoegen

Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis