Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 42,78g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: Mizone Apple Guava, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. Lunch: Kacang Mete, Ubi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Mie, Buras, Nasi Putih. Diner: NU Green Tea Milk Tea. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
aktifitas harian - 1 uur, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|