Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 196,87g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Meloni Gialli, Parmigiana di Melanzane, Italiamo Sugo alla Siciliana, Felicia Bio Fusilli Lenticchie Rosse. Diner: Perugina Nero Sfoglie 70%, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Snacks/Andere: Uva Bianca, Cachi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|