|
Sekedar saran... saat melihat sesuatu yang "MENARIK" di FS untuk ikut curhat/nimbrung/comentarin. usahakanlah baca dulu semua komentar sblmnya udh ada. karna terkadang hanya dengan MEMBACA eprtanyaanmu udh kejawab, ILMU dan INFORMASI berharga dari para suhu didapet. Namun bukan berarti setlah dibaca semuanya kamu telen mentah2 ya! dicerna dlu kalo perlu perdalma lagi infonya buat dpt hal yg akurat. dengan begitu kamu kaya wawasan buat berdiet dengan ilmu yg sesuai kebutuhanmu. bukan lagi sekedar ilmu diet ikut2an.
|
1439 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 119,33g | Kolhy: 146,97g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Lunch: Gulai Daging Sapi, Ikan, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nanas, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. meer...
|
|
 Reacties
nahh ini yg bner, bahkan mak klo ada yg komen "menarik" skalian buka jurnal org yg komen tsb. dr situ bs tau, dy perjalanan dietnya gimana, makannya apa, udh berapa lama, TB/BB brp, olahraga nya apa, jd seharusnya pertanyaan2 standar kek gitu udh ga perlu ditanyakan lagi. tp kembali lagi, minat baca nya ada gak? pengen tau nya gede ga? ngerjainnya konsisten ga? karena kebanyakan, tiap liat progres org lain yg WOW, pengen instant nya aja. pdhl bikin mie instan aja msh perlu waktu minimal 3 menit memasak plus 5 menit untuk nyiapin alat dan semuanya
25 sep 21 door lid: Elly Mastaka
|
:) ia bener bgt..itu mengapa dlm berproses sangat penting membaca
26 sep 21 door lid: dellaummualmira
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellaummualmira's Gewicht Geschiedenis
|