Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 239,04g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Roma Biskuit Kelapa, Alfamart Ikan Pindang, Mentimun (dengan Kulit), Sari Roti Cheese Cake, Semur Daging, Orang Tua Mintz, Keripik Singkong, Singkong Goreng. Lunch: Cilok. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Tempe Goreng. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CadityaK's Gewicht Geschiedenis
|