Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 131,06g | Kolhy: 183,92g.
Ontbijt: Denner Magerquark, Mooncake (Homemade), Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Haferkleie. Lunch: Cirio Ceci, Garlic , Onions, Antica Modena Aceto Balsamico, Chinese Cabbage, Carrots , Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Diner: Crane Whey Protein, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Snacks/Andere: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|