|
Vorspeise zum Abendessen :)
|
2032 kcal
|
Vet: 100,98g | Eiwit: 144,69g | Kolhy: 127,68g.
Ontbijt: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Yokebe Forte, Piowald Bio Hanfprotein. Lunch: Alesto Mandelkerne, REWE Birne Abate Fetel, Snack Time Limetten-Lachs-Nudeln. Diner: Oettinger Bier Alkoholfrei, Edeka Champignons, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Florette Feldsalat , Berida Lachsfilet, Lidl Salatgurke, REWE Bio Leinöl Nativ, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Andere: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, REWE Bio Flohsamenschalen. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
0MaschaBee0's Gewicht Geschiedenis
|