Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 127,85g | Kolhy: 278,00g.
Ontbijt: Silk Ultra Protein Unsweet, Jones Turkey Sausage, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth, Lakanto Monkfruit Sweetener, ShopRite Sugar Free Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Safeway Frozen Fruit Medley, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Grapes. Diner: Bowl & Basket Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese, Bulgur (Cooked) , Cornbread (Home Recipe), Zucchini , Broccoli , Carrots , Boston Market Rotisserie Chicken - Quarter Dark (1 Thigh & 1 Drumstick). Snacks/Andere: Cocoa Puffs, Silk Ultra Protein Unsweet. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mosiarmstrong's Gewicht Geschiedenis
|