oksilaki's Logboek, 24 sep 21

Завтрак 🕰️☔🍂 ~600
Овсянка на молоке безлак., масло слив., банан 🍌 слива,инжир, тортик наполеон не ПП 😱😆 кофе с молоком ☕

Bekijk Dieet Kalender, 24 september 2021:
1664 kcal Vet: 75,66g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 189,46g.   Ontbijt: АТБ Банан, Белоцерковский Масло Экстра, Инжир, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Торт Наполеон, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch:  Яблоки Гала, Свекла Вареная, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Алан Сосиски Молочные, Яготинская Моцарелла, Яйцо, Макароны с Маслом. Diner: Сахар, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Манная Крупа, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Яйцо, Белоцерковский Творог 9%. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
1713 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


oksilaki's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.