Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 98,85g | Kolhy: 156,16g.
Ontbijt: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Гречка с овощами, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Дайкон, Котлета Рыбная, Куриное Филе Вареное, Арбуз. Diner: Виноград, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Вареное Яйцо, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|