Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 75,04g | Eiwit: 117,82g | Kolhy: 109,69g.
Ontbijt: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Помидоры, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Сметана 20%, Голубец. Diner: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Творог Зернёный 7%, Зефир, Кофе, Тунец в Воде (Консервы), Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые. Snacks/Andere: Чай, Good Food Кешью Жареный, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Navikka's Gewicht Geschiedenis
|