|
seminggu bb stuck
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 104,12g.
Ontbijt: Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair, Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yogurt Original, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|