BUDI ANDRI1's Logboek, 23 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
64,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2021:
2207 kcal Vet: 64,77g | Eiwit: 119,34g | Kolhy: 294,03g.   Ontbijt: Pisang, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang, Ikan Asin, Nasi Putih, Air. Lunch: Pisang, Sambal Goreng, Kubis, Nasi Putih, Selada Kol, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Air. Diner: Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng, Air. Snacks/Andere: ABC Kopi Susu, Pisang, Pisang, My Roti Roti Isi Keju, ABC EXO Chocomalt Coffee. meer...
1578 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BUDI ANDRI1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.