Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 108,89g.
Lunch: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Печень куриная с грибами, Капуста с Фаршем Ристория, Рис Вареный, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук. Diner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Груша, Голден Яблоко, Капуста с Фаршем Ристория, Рис Вареный, Печень куриная с грибами, Зеленый Перец, Петрушка, Помидоры, Огурец, Квашеная Капуста, Now Foods Ультра Омега-3, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Snacks/Andere: Оладушки на кефире, Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 10%. meer...
|
|
1772 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|