Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 33,07g | Eiwit: 53,08g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Lunch: Ikan Asin, Petai, Sayur Pakis, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Pisang Goreng, Pisang Goreng. Snacks/Andere: Indomie Mi Goreng, Kue Bolu. meer...
|
|
1579 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diinn11's Gewicht Geschiedenis
|