Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 76,13g | Kolhy: 187,13g.
Ontbijt: Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Каравай Хлеб Столовый, Zuger Моцарелла в Рассоле, Помидоры, Плов. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке, Чай. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Steppen - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|