Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 55,41g | Eiwit: 37,48g | Kolhy: 284,83g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sidomuncul Kunyit Asam, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sambal Goreng Kentang, Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cilok. Diner: Bakwan, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|