Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 38,16g | Eiwit: 72,75g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: Sadia Queijo Mussarela, Panco Pão 100% Integral Zero, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Vitamina de Morango. Lunch: Subway Tomate, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Músculo Bovino. Diner: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Andere: Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. meer...
|
|
111 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raquel.ass's Gewicht Geschiedenis
|