Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 122,85g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 13,21g.
Lunch: Scala Queijo Prato, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo, Coqueiro Sardinhas em Óleo . Diner: Couve Manteiga Crua, Carne, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3, Castanhas-do-Pará, Essential Nutrition Amino Greens . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|