1yusssuf0's Logboek, 22 sep 21

Kısa bi aradan sonra herkese merhabalar 🥰🤗

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2021:
2559 kcal Vet: 97,47g | Eiwit: 229,20g | Kolhy: 220,30g.   Ontbijt: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Salatalık (Soyulmuş), Taze Fasulye, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Baştacı Et Döner , Karışık Yeşil Salata. Diner: Makarna, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. meer...

57 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Nerdeydin onu söyle 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
Çiğ pattes 
22 sep 21 door lid: theMeroIipa
Annemler coronadan dolayı hastanedeydi biraz ağır geçirdiler onlarla ilgileniyordum yeterli bi cevap oldu sanırım 😀 yeterli mi ☺️ 
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0
Hayır haşlanmış patates ☺️ 
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0
Geçmiş olsun :( 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
Çiğ bence  
22 sep 21 door lid: theMeroIipa
Tamam dediğin gibi olsun seni mi kırıcam ☺️ Ayrıca çiğdi zaten biraz 🤭☺️ 
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0
Merolipa çiğ diyorsa çiğdir 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
teşekkür ederim sağolasın .. 
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0
Rica ederim :( 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
Cemre love <3 
22 sep 21 door lid: theMeroIipa
Love yok ya kuruduk kaldık :( 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
☺️ bendende sana bi 💐 o zaman cemre  
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0
Bana çiçek almış yaaa :) yaş kaçtı bu arada yusuf beyciğim 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
Öncelikle Çok çok geçmiş olsun ve hoşgeldin Afiyet olsun Güzel tabakkk ellerine sağlık 🙏🙏 
22 sep 21 door lid: karahuseyinoglubahar
Çok teşekkür ederim bahar sağolasın benim gelmemle beraber program arıza verdi şaka gibi 😃 
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0
Ne arızası? 
22 sep 21 door lid: 50kgolsam
1yusssuf0 evet görmeden yazıyorum valla yukarda yazılı var hepp paylaßimda yapamıyorum inşallah yanış birşey yazmamm 😇😇 
22 sep 21 door lid: karahuseyinoglubahar
Umarım ailen hafif atlatmiştir ben ilk olanlardanimm piskolojik olarak daha zor eve kapanma filan 🙏 
22 sep 21 door lid: karahuseyinoglubahar
Valla çok sıkıntılı atlattık ama bitti çok şükür  
22 sep 21 door lid: 1yusssuf0

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1yusssuf0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.