|
-1,1 кг... воды, конечно))
Всё равно радостно, что отеки уходят.
Кстати, я себя не ограничиваю. Но! Считая калории периодически останавливаю от того, чтобы не съесть шоколадку, которую особо и не хочется.
Д - дисциплина))
Вот интересно, получится скинуть вес в холодный период? Обычно я активно худела именно во время тёплышка 😀
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 81,25g | Eiwit: 43,86g | Kolhy: 166,40g.
Ontbijt: Перчини Пицца Филадельфия, Перчини Крепвиль Классический. Lunch: Альпен Гольд Пикник, Сыр Камамбер. Diner: Lay's Чипсы, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Перчини Пицца Филадельфия, Миндаль Миндаль, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . Snacks/Andere: Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|