Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 65,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 126,01g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: Kefir-aquafaba-kokos, Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Wasa Original Knäckebrot. Lunch: Tap Water, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Beetroot Hummus. Diner: Crane Whey Vanille, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen Priska... ☕☕☀️🤗
21 sep 21 door lid: D..k04
|
Guten Morgen Dirk ☕🤗🌞 Wie magst deinen Kaffee? ☕
22 sep 21 door lid: Inishkin
|
22 sep 21 door lid: D..k04
|
Gut, dann ist mehr Milch da für mich 😉😁 Hier ist deiner ☕
22 sep 21 door lid: Inishkin
|
Lieben Dank...☕ Lass ihn dir schmecken... ☕✌️😀
22 sep 21 door lid: D..k04
|
22 sep 21 door lid: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|