Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 37,78g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: Boiled Egg, Chicken Breast, White Rice. Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Cooked Cucumber. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gerryleonugroho's Gewicht Geschiedenis
|