dellaummualmira's Logboek, 22 sep 21

wlw nasinya cum se uprit tpi karbonya bakal kepenuhan dluan.. karna dlm kangkung juga udh ada kandungan karbonya sebesr hampir 4 g dlm tiap 100g nya. ga papa deh.. ntr mkn brikutnya di atur lagi

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2021:
1493 kcal Vet: 90,91g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 116,39g.   Ontbijt: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Minyak Kelapa, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Telur Dadar. Diner: Selada, Tumis Kangkung, Tahu, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Pisang, Salak. meer...
2285 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dellaummualmira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.