@oleico's Logboek, 21 sep 21

¡Después de un ayuno de 16 horas!

La ensalada está aliñada con vinagre de Modena y queso de ensaladas, y el bacalao desalado está frito sin harina y aliñado con limón 🍋
Para terminar un postre muy “keto”
Al trabajar en ayunas va bien!

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2021:
1077 kcal Vet: 57,52g | Eiwit: 76,66g | Kolhy: 66,87g.   Ontbijt: Té Verde. Lunch: Aguacate, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Frambuesas Rojas, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Fresa o Freson, Florette Mixta. Diner: Frambuesas Rojas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jamón York, Hacendado Sopa de Miso, Mercadona Rúcula, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. meer...
2838 kcal Activiteit: Koken - 1 uur, Geriátrico - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...

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