|
seftalili sufle mi :O
|
1921 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 95,02g | Kolhy: 243,34g.
Ontbijt: Altınkılıç Kefir Sade, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Domatesler, Muz. Lunch: Hurma, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma, Doğalsan Yulaf Kepeği, Proteinocean Flava Collagen, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Pişmiş Yumurta Beyazı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Salça, İncir, Namet Hindi Füme. Diner: Karışık Yeşil Salata, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Patates Yemeği, Yayla Haşlanmış Maş Fasulyesi, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Peynes Lor Peyniri. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 56 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Aa tarif atar mısın bol eksiler
21 sep 21 door lid: salihaaydın06
|
Bir adet şeftali bı tatlı kaşığı yulaf kepeği yada unu 30 40 ml süt ben bide kolajen ekledim ek.olarak eğer eklemezseniz bal ekleyin damak zevkinize göre mikrodalga da iki üç dakikada kontrollü pişirdim teşekkür ederim bu arada ❤️😍
21 sep 21 door lid: mervetzc
|
Bir adet şeftali bı tatlı kaşığı yulaf kepeği yada unu 30 40 ml süt ben bide kolajen ekledim ek.olarak eğer eklemezseniz bal ekleyin damak zevkinize göre mikrodalga da iki üç dakikada kontrollü pişirdim teşekkür ederim bu arada ❤️😍
21 sep 21 door lid: mervetzc
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervetzc's Gewicht Geschiedenis
|