kyrmay's Logboek, 21 sep 21

Всем доброго утра, возвращаюсь в строй, год в 1 и том же весе ни грамма не похудела, сейчас я на отдыхе.ну, здесь уже беру себя в руки, потому что невозможно : шведский стол - это, конечно, зло сецчас для меня )))

---

1749 kcal

Vet: 68,07g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 148,29g.   Ontbijt: Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Сметана 20%, ВкусВилл Борщ Украинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Рыбные Котлеты, Mateus Вино Розовое Полусухое , Подсолнечное Масло, Овощи Гриль, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр, Помидоры. meer...

448 kcal

Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...