iya kak, aku ngerasain setelah ngatur makan, wajah lebih bersih.. tapi kalau bekas jerawat masih susah hilang
20 sep 21 door lid: ellanf
|
@ellanf sakit hati banget dicibir tunangan, katanya aku ga bisa rawat diri, padahal jerawatan waktu itu gara-gara lembur dokumen sekolah,jadi udah seminggu ini coba clean food walau masih suka nyomot cemilan,semoga kulit bisa bersihan lagi :(
20 sep 21 door lid: safiraapika
|
mnurt ane si, clean food lebih ke mnghilngkan minyak diwajah, mengurangi intensitas prtumbuhan jerawat, sisanya emang dri merwat wajah itu sndiri
20 sep 21 door lid: ihwando
|
aku g cleanfood tp semenjak diet aku jrg bgt jerawatan, biasanya setiap pms ada, tp skrg ga ada, kalo ada pun cuma 1 kecil bgt
20 sep 21 door lid: jessicavaa
|
@safiraapika sabar kak, tapi perubahan wajah gak langsung instan, setidaknya lebih baik lah.. aku juga makannya gak clean food banget soalnya ibu yang masak, pokoknya nutrisi nya terpenuhi dan makanan junkfood dikurangi
20 sep 21 door lid: ellanf
|
bener mba aku ngerasa wajah jadi makin cerah dan bersih setelah atur pola makan dan olahraga rutin. Padahal sering olahraga luar ruangan dan cuma pake sunblock gaada skincare yg lain
20 sep 21 door lid: reyhanyulianata
|
iya kak, aku ngalamin sendiri banyakin makan sayur yg direbur dan ngurangi nasi, cepet banget ngurangin jerawatnya dan bekasnya pun juga lekas hilang
|
Terimakasih masukannya ☺️
20 sep 21 door lid: safiraapika
|
Terimakasih masukannya ☺️
20 sep 21 door lid: safiraapika
|
Apalagi banyak makan sayur atau buah ka. Kulit aku jadi bagus gk gampang jerawat
20 sep 21 door lid: thikaoooo
|
iya bener kak
apalagi makan buah dan sayur trz olahraga rutin jadinya kan keluar keringat terus
lha kayak racun gitu keluar lewat keringat sekalian menurut aku itu ya
20 sep 21 door lid: irmanovi1234
|
gak cukup hanya menjaga pola makan ka karna wajah juga butuh perlindungan dr luar lakukan tripel cleansing dan jangan lupa spf di siang hari ja
21 sep 21 door lid: eka one
|
kalo aku, makan no minyak no tepung sama kurangi asupan gula selama seminggu jerawat aku berkurang banget komedo juga ilang
21 sep 21 door lid: hiduplebihsehat
|
kl jerawat sih krg tau kak, tp aku personal komedo di bwh bibir tuh ilang, dan muka aku jd ga terlalu bertekstur
21 sep 21 door lid: s__minatozaki
|
kalo sepengalaman aku, makan clean food (kaya ngurangin minyak sama gula) bisa ngurangin jerawat. cuma kalo bekasnya tetep harus pake skincare kak
21 sep 21 door lid: dinan7
|
benerrr bangettt pengalaman aku y dulu makan clean food wo n minum air 3 ltr phr beruntusan 3 taun di dahi pada ilangggg:)))))))
21 sep 21 door lid: zaenabhanyyyy
|
menurut q si bisa ngilangin jerawat, bruntusan, kulit kusam. dan lebih bersih aja si. q mkn gk clear food bgt.paling 80persen 20 persen kadang snack/gorengan/es cream dll si. soalnya dulu mukaku kaya parutan kelapa beli ini itu gk mempan eh malah sampai kaya kena panuan diwajah kan malu.skrng si enggak ada si paling pori2 masih besar bekas jerawat dulu
21 sep 21 door lid: okta.yanti
|
jangan lupa pakai skin care juga dari luar biar sel kulit mati terangkat gitu
21 sep 21 door lid: tetyyuananda2
|
21 sep 21 door lid: syifadwik
|
skincare dan pola hidup sehat kak:)
21 sep 21 door lid: rifanyputri
|