Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 61,31g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Mie, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Kebab. Snacks/Andere: Maicih Macaroni, Sari Roti Roti Isi Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindikaa's Gewicht Geschiedenis
|