|
Das ist das gute Stück
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 89,14g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 222,73g.
Ontbijt: Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gala Äpfel, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Lunch: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Banane. Diner: Milsani Alpighurt Zitrone, Ei, Goeken Backen Kassler, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Snacks/Andere: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Senseo Milka Kakao. meer...
|
|
2611 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Aerobics - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|