rhm95's Logboek, 20 sep 21

Lagi dengerin temen curhat di shamming sm org terdekatnya trus dia auto diet fasting water. Minum air aja ampe begah ga makan sma sekali selama 3hri katanya. Dahlah byeee ! Gw yg bengek ceramahin nya ga didenger juga

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2021:
1010 kcal Vet: 41,82g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 99,15g.   Lunch: Ceker, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Patin, Nasi Putih. Diner: Sayur Campuran, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Selai Kacang, Siomay, Telur Rebus, Lapis Legit, Buah Anggur. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
3 hari minum air doang? apa kabar lambung😭 
19 sep 21 door lid: BisaBodyGoals :)
kadang efek body shaming dahsyat banget nyerang mental ya🙌🥺🙏 
19 sep 21 door lid: Aming73
Coba tmnnya disaranin nonton yulia batlschun atau diet santuy di youtube, aku juga ada tmn yg bgtu. mlh lebih parah. dia intermittent fasting trus minumnya bukan air putih tapi beer 😐 
20 sep 21 door lid: dhiaaaaaan
Iya koh @aming73 kasian yaa. Tpi dikasi tau gak mempan jg cape aku mending makan martabak dah  
20 sep 21 door lid: rhm95
ini sih bnr2 0 kkal 👍😭 
20 sep 21 door lid: ran romia de lachia
Udh disaran kak cuman yaa begitula sulit memang udh tersugesti mau turun 5kg dalam 3hri 
20 sep 21 door lid: rhm95
@rhm95.... padahal rusip Bangka makan sama nasi panas' enak kan ya mbak 🤤🤤🤤😁😁😁 
20 sep 21 door lid: Aming73
Ya ampun sebegitunya 🙈🙈 
20 sep 21 door lid: H4ppyH
Merusak organ tubuh dengan gaya... Badan badan kita, kalo kita nyaman kita ngrasa oke dengan badan kita why not? mungkin awalnya bakal cepet turun berat badan kak, tapi setelahnya bakal ngerusak metabolisme tubuh 
20 sep 21 door lid: Putu Darwin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rhm95's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.