Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 181,12g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Beras, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Beras, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Kupat Tahu. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biyasjrs's Gewicht Geschiedenis
|