Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 27,07g | Kolhy: 110,31g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Telur Rebus, Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Sari Roti Roti Gandum, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus. Snacks/Andere: Pepaya, Pepaya. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianjasminee's Gewicht Geschiedenis
|