Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 79,73g | Kolhy: 162,41g.
Lunch: Cireng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bihunku Goreng Special. Diner: Opak, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Uduk, ABC Saus Sambal , Cilok, McDonald's Ice Cream Cone. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|