Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 62,94g.
Ontbijt: Café, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão, Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Aipim (Cozido). Diner: Dux Whey Protein Concentrado , Couve Refogada, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Andere: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Dux Whey Protein Concentrado . meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
otaviacorradi's Gewicht Geschiedenis
|