Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 111,68g | Kolhy: 103,96g.
Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Na Lunch: Carrefour Amandes Grillées, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Diner: Côtelette de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Mafé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Génial sa descend il faut continue😊ne rien lacher reste motivé 👍passe une très bon dimanche 👍😘🤝
19 sep 21 door lid: Nlono7700
|
19 sep 21 door lid: florihanna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
florihanna's Gewicht Geschiedenis
|