Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 243,39g.
Ontbijt: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Ермолино Печенье "Малиновка", Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Морская Капуста. Snacks/Andere: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Цикорий с Молоком, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 33 minuten, Steppen - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|