Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 98,30g | Kolhy: 237,85g.
Ontbijt: Nasi Uduk, Kue Bolu. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Kue Gandum, Tekwan. Snacks/Andere: Otak-Otak, Bakso Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Sambal Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|