Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 174,34g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Lalapan, Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Piscok, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Udang, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mita.nusantara's Gewicht Geschiedenis
|