Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 107,59g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Kurma, Telur Asin. Lunch: Nasi Putih, Palmia Margarin, Telur Goreng, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Diner: Healthi Ayam Suwir, Telur Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang Molen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeans oktavia's Gewicht Geschiedenis
|