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Bon, après 2 repas charcuterie fromage, je ne m’en sors pas si mal… 😁 aujourd’hui ça va être léger, et demain, repas d’anniversaire 😒 tant pis, advienne que pourra 🤣🤣🤣 bisous les FS bonne journée à vous 😘😘😘
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93,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1243 kcal
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Vet: 55,04g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 146,34g.
Ontbijt: Lidl Brioche Tranchée, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres , Aldi Beurre 40%, Cappuccino. Lunch: Quinoa, Aldi Comté, Courge butternut farcie. Diner: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Canderel Vanilla, Courge butternut farcie. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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