Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 38,04g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 170,12g.
Ontbijt: Overnight Oats, Fruit Salad. Lunch: Bakmi GM Bakso. Diner: Grilled Chicken, Kewpie Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, BreadTalk Roti Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
refikailmanu's Gewicht Geschiedenis
|