Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 102,26g | Kolhy: 70,88g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão. Lunch: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Diner: Alface, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Snacks/Andere: Kiwi, Castanhas-do-Pará, Dux Whey Protein Concentrado . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
otaviacorradi's Gewicht Geschiedenis
|