|
semangat
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 8,66g | Eiwit: 85,33g | Kolhy: 155,31g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Ikan, Mentimun (Kupas), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Andere: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Singkong Rebus, Singkong Rebus. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 33 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adara Tyny's Gewicht Geschiedenis
|