maruu.navas19's Logboek, 16 sep 21

Tortita de Manzana y Avena + Mate cocido c/leche

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2021:
1466 kcal Vet: 42,63g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 161,92g.   Ontbijt: La Serenísima Casancrem Light, Banana, Clara de Huevo, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Mandarinas, SanCor Queso en Hebras Light, Lechuga, Rúcula, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Andere: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Huevo, Dia Avena Tradicional, Manzana, Naranjas Ombligonas. meer...
2092 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 48 minuten, Rusten - 16 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

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Reacties 
receta!!! 
21 sep 21 door lid: Abigail1983
Hola Abigail la receta tiene 1 huevo, 2 cucharadas de avena, extracto de vainilla, y una mitad de manzana q la piqué y la pude 3 min en el microondas queda re blanditas, junté todo y lo puse en el sartén vuelta y vuelta. 
21 sep 21 door lid: maruu.navas19

     
 

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